Phytothérapie

La phytothérapie : une thérapie douce enracinée dans les plantes

La phytothérapie est l’art d’utiliser les plantes pour soutenir le corps, apaiser les déséquilibres et accompagner la santé au quotidien.

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Les bienfaits de la phytothérapie selon Sainte Hildegarde de Bingen :​

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• prendre soin de soi avec simplicité : tisanes, macérats, poudres, huiles… des gestes quotidiens

• honorer l’équilibre intérieur : agir sur le corps tout en apaisant le cœur

• cultiver la viriditas : nourrir cette force verte qui nous aide à grandir, guérir et rayonner

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