Aromathérapie

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Les bienfaits de l’aromathérapie selon Sainte Hildegarde de Bingen:

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• apaiser le cœur : certaines essences aident à calmer les émotions et à retrouver la paix intérieure

• clarifier l’esprit : les parfums stimulent la concentration, la créativité et la présence

• soutenir le corps : respiration, digestion, sommeil… les huiles essentielles peuvent accompagner de nombreux équilibres.